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    網球肘治療時間表與恢復歷程 快速回答：輕度手肘痛（症狀不到 2 週）透過休息和伸展，約 4-6 週可改善。 中度（2-4 週症狀）搭配超音波導引和射頻治療，約 2-3 個月。 慢性頑固型（超過 6 個月反覆痛）需震波或 PRP 治療，通常 3-6 個月內有明顯進展。





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